
住在山景房里,拉帘开窗,对着满目林霭幽旷,会不由自主地长长呼出一口气。这是因为在开阔的空间中,气息最宜舒展。一舒展,人的胸膈不再郁塞,沉滞的浊气得以散出,清气入养脏腑,内息流转渐不拘碍。 打拳也是如此,手臂前伸回带,招式一进一退,正应人体一呼一吸的节奏,一趟行拳下来,气息是愈发细长、愈发沉远,精神也慢慢充盈起来。如果反之,那就是练得不对。 练对了路,不唯鼻间之气越拉越长,身体各处也都被带动起来,打到后来,会觉一股气息在体内充盈回荡;全身气机,一张一合,有如鱼鳃,这就是武学中所谓的“川流不息”了。 王扬练拳至今,气已能走到两肋,但自两肋过前胸,便壅滞不前,像风穿峡谷,撞在崖壁,不能畅行,只能折返。 问小珊,小珊也不知道该怎么办。或许因为她...
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